Gestalte deine Zukunft | Geführte Meditation

Länge: 19:16 Minuten
Ziel: Diese Meditation hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, Ihre Kreativität zu entfalten und sich auf Ihre gewünschte Zukunft zu konzentrieren. Sie soll die Energie Ihrer Zukunft erwecken, Sie mit ihr verbinden und Sie von ihr inspirieren, sodass Sie nach der Meditation motiviert sind, die notwendigen Schritte in diese Richtung zu unternehmen.

Wie du dich auf diese „Gestalte deine Zukunft“-Meditation vorbereitest

1. Schaffe dir deinen Visionsraum – Wähle eine ruhige Umgebung, in der du ungestört bist. Diese Meditation wirkt am besten, wenn du dich ohne Ablenkungen voll und ganz auf die Verbindung mit deinem zukünftigen Potenzial konzentrieren kannst.
2. Achten Sie auf Ihre Haltung – Für diese Meditation ist eine korrekte, gerade Sitzposition mit gerader Wirbelsäule erforderlich. So können Sie entspannt und gleichzeitig wach sein und Ihre Energiebahnen offen und fließen lassen. Ihre Hüften sollten höher als Ihre Knie sein und Ihr Becken leicht nach vorn gekippt sein. Wir empfehlen, ein Kissen oder einen Block als Sitzhilfe zu verwenden.
3. Kopfhörer verwenden (optional) – Für ein intensiveres Erlebnis empfiehlt sich die Verwendung von Kopfhörern, um Ablenkungen auszublenden und die Verbindung zu Ihrer Zukunftsvision zu vertiefen.
4. Halten Sie ein Tagebuch bereit – Notieren Sie nach der Meditation alle Erkenntnisse über Ihren zukünftigen Weg und die Handlungen, zu denen Sie sich inspiriert fühlen. Dies hilft, die gespürte Energie zu verankern.

Genieße die Meditation!

BITTE BEACHTEN SIE:
Der Inhalt dieser Audioaufnahme dient ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Er darf nicht zur Diagnose oder Behandlung von Erkrankungen verwendet werden. Die dargestellten Fallbeispiele dienen lediglich der Veranschaulichung. Es wird keine ausdrückliche oder stillschweigende Erfolgsgarantie gegeben. Sollten Sie sich derzeit wegen einer Erkrankung in ärztlicher Behandlung befinden, konsultieren Sie bitte Ihren behandelnden Arzt oder Therapeuten, bevor Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.

Hören Sie keine Meditationsaufnahmen während des Autofahrens oder der Bedienung von Geräten/Maschinen.

©2025 AttractPassion, Inc. Alle Rechte vorbehalten.